クロモリクロカン車のギア比を変更-続き Upgrading my steel cross bike's gear ratio - triple front chain ring

カンパはアヴァンティのトリプル用FDに変更。 Finally, Campagnolo Avanti Triple FD works fine.

Change to triple speed, Campagnolo Mirage. フロントトリプルに変更、カンパ ミラージュ

グラベルキングセミスリックにタイヤ変更 Tire change to GravelKing Semi-slick, Cross-country bike

クロカン（グラベル）車を久しぶりに乗る。南フランスで海外サイクリング。

デュラエースバーコンのワイヤー通せない問題

鉄クロカン車のパーツ刷新 バーコン装着

固定ギアロードで出撃。版で押したようなサイクリングロード35kmコース。なぜかと言うと、もう身体がイッパイイッパイで他のコースに出かける余裕が全くないから。尻が痛い、首肩が痛い、おまけに腰も悪いの多重コーラスなので、もう何しろ一番お手軽な方法…

イデアル90サドルのがベトベトで困った話

鉄フレームクロカン車のイデアルサドルの手入れ

クロカン車サイクリング：久しぶりに乗るとポジションが合わない